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Qual é a definição de vício?

Um vício é uma disfunção crônica do sistema cerebral que envolve recompensa, motivação e memória. É sobre a maneira como seu corpo anseia por uma substância ou comportamento, especialmente se causar uma busca compulsiva ou obsessiva de “recompensa” e falta de preocupação com as consequências.

Qual é a definição de vício

Qual é a definição de vício

Alguém experimentando um vício irá:

  • ser incapaz de ficar longe da substância ou parar o comportamento viciante
  • exibir uma falta de autocontrole
  • tem um desejo aumentado pela substância ou comportamento
  • descartar como seu comportamento pode estar causando problemas
  • falta uma resposta emocional

Com o tempo, os vícios podem interferir seriamente em sua vida diária. As pessoas que sofrem de dependência também são propensas a ciclos de recaída e remissão. Isso significa que eles podem alternar entre uso intenso e leve. Apesar desses ciclos, os vícios geralmente pioram com o tempo. Eles podem levar a complicações de saúde permanentes e consequências graves como a falência.

Quais são os tipos de Vício?

De acordo com a instituição de caridade britânica Adicto e viciado , 1 em cada 3 pessoas no mundo tem algum tipo de vício. O vício pode vir na forma de qualquer substância ou comportamento.

O vício mais conhecido e grave é o das drogas e do álcool . Quase 1 em cada 10 americanos tem um vício em ambos. Das pessoas com dependência de drogas, mais de dois terços também abusam do álcool.

Os vícios de drogas mais comuns são:

  • nicotina, encontrada no tabaco
  • THC, encontrado na maconha
  • opióides (narcóticos) ou analgésicos
  • cocaína
  • Substâncias ou comportamentos que podem desencadear o vício

Em 2022 um site dedicado a ajudar pessoas com dependência, listou os 10 principais tipos de vícios. Além da nicotina, drogas e álcool, outros vícios comuns incluem:

  • café ou cafeína
  • jogatina
  • raiva, como uma estratégia de enfrentamento
  • Comida
  • tecnologia
  • sexo
  • trabalhar
  • Vícios em tecnologia, sexo e trabalho não são reconhecidos como vícios pela Associação Psiquiátrica Americana em sua edição mais recente do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais.

Alguns hábitos ou comportamentos sociais parecem vícios. Mas no caso de um vício, uma pessoa normalmente reage negativamente quando não recebe sua “recompensa”. Por exemplo, alguém viciado em café pode experimentar sintomas físicos e psicológicos de abstinência, como fortes dores de cabeça e irritabilidade.

Quais são os sinais do Vício?

A maioria dos sinais de dependência está relacionada à capacidade prejudicada de uma pessoa de manter o autocontrole. Isso inclui alterações que são:

  • social, como procurar situações que encorajem uma substância ou comportamento
  • comportamental, como o aumento do sigilo
  • relacionados à saúde, como insônia ou perda de memória
  • relacionado com a personalidade

Alguém com uma adição não interromperá seu comportamento, mesmo que reconheça os problemas que o vício está causando. Em alguns casos, eles também exibirão falta de controle, como usar mais do que o pretendido.

Algumas mudanças comportamentais e emocionais associadas ao vício incluem:

  • avaliação irrealista ou pobre dos prós e contras associados ao uso de substâncias ou comportamentos
  • culpar outros fatores ou pessoas por seus problemas
  • aumento dos níveis de ansiedade, depressão e tristeza
  • aumento da sensibilidade e reações mais graves ao estresse
  • dificuldade em identificar sentimentos
  • dificuldade em dizer a diferença entre os sentimentos e as sensações físicas das emoções
  • Aprenda a reconhecer os sinais de dependência »

O que causa o vício?

Substâncias e comportamentos viciantes podem criar um “barato” prazeroso que é físico e psicológico. Você normalmente usará mais certas substâncias ou se envolverá em comportamentos por mais tempo para atingir o mesmo nível novamente. Com o tempo, o vício torna-se difícil de parar.

O cérebro

Algumas pessoas podem experimentar uma substância ou comportamento e nunca mais se aproximar, enquanto outras se tornam viciadas. Isto é parcialmente devido aos lobos frontais do cérebro. O lobo frontal permite que uma pessoa adie os sentimentos de recompensa ou gratificação. Além disso, o mau funcionamento do lobo frontal e a gratificação é imediata.

Áreas adicionais do cérebro também podem desempenhar um papel no vício. O córtex cingulado anterior e o núcleo accumbens, que está associado a sensações prazerosas, podem aumentar a resposta de uma pessoa quando exposta a substâncias e comportamentos viciantes.

Outras possíveis causas de dependência incluem desequilíbrios químicos no cérebro e distúrbios mentais, como esquizofrenia ou transtorno bipolar. Esses transtornos podem levar a estratégias de enfrentamento que se tornam vícios.

Exposição precoce

Especialistas acreditam que a exposição repetida e precoce a substâncias e comportamentos viciantes desempenham um papel significativo. A genética também aumenta a probabilidade de um vício em cerca de 50%.

Mas só porque o vício é familiar não significa necessariamente que uma pessoa irá desenvolver um.

O ambiente e a cultura também desempenham um papel na forma como uma pessoa responde a uma substância ou comportamento. A falta ou interrupção no sistema de apoio social de uma pessoa pode levar ao vício em substâncias ou comportamento. Experiências traumáticas que afetam as habilidades de enfrentamento também podem levar a comportamentos viciantes.

Quais são as etapas do Vício?

O vício geralmente se desenrola em etapas. As reações do seu cérebro e do seu corpo nos estágios iniciais do vício são diferentes das reações durante os estágios posteriores.

Os quatro estágios do vício são:

  • experimentação: usa ou se envolve por curiosidade
  • social ou regular: usa ou se envolve em situações sociais ou por razões sociais
  • problema ou risco: usa ou se envolve de forma extrema sem desconsiderar as consequências
  • dependência: usa ou se envolve em um comportamento diariamente, ou várias vezes ao dia, apesar das possíveis consequências negativas

Quais são as complicações do Vício?

O vício não tratado pode levar a consequências a longo prazo. Essas consequências podem ser:

  • físicos, como doenças cardíacas, HIV/AIDS e danos neurológicos
  • psicológicos e emocionais, como ansiedade, estresse e depressão
  • sociais, como prisão e relacionamentos danificados
  • econômico, como falência e dívida

Diferentes substâncias e comportamentos têm efeitos diferentes na saúde de uma pessoa. Complicações graves podem causar problemas de saúde ou situações sociais para resultar no fim de uma vida.

Como você trata o vício?

Todos os tipos de dependência são tratáveis. Os melhores planos são abrangentes, pois o vício geralmente afeta muitas áreas da vida. Os tratamentos se concentrarão em ajudar você ou a pessoa que você conhece a parar de procurar e se envolver em seu vício.

As terapias comuns incluem:

  • medicamentos, para distúrbios mentais, como depressão ou esquizofrenia
  • psicoterapia, incluindo terapias comportamentais, de conversação e de grupo
  • serviços médicos, para ajudar a tratar complicações graves do vício, como a abstinência durante a desintoxicação
  • gerente de casos de dependência, para ajudar a coordenar e verificar o tratamento em andamento
  • tratamento de dependência interna
  • grupos de auto-ajuda e apoio

Você também pode visitar seu médico de cuidados primários para uma avaliação. O tipo de tratamento que um médico recomenda depende da gravidade e do estágio do vício. Com os estágios iniciais do vício, o médico pode recomendar medicação e terapia. Os estágios posteriores podem se beneficiar do tratamento de dependência hospitalar em um ambiente controlado.

Onde você pode obter apoio para o vício?

Superar o vício é uma longa jornada. O suporte pode ajudar bastante a tornar o processo de recuperação mais bem-sucedido. Muitas organizações podem ajudar, dependendo do tipo de vício.

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